Η επίδραση της ηλικίας στη γονιμότητα και οι εναλλακτικές επιλογές
Είναι γνωστό πως, με την πάροδο του χρόνου, τόσο η ποσότητα όσο και η ποιότητα των ωαρίων μειώνονται. Παρόλα αυτά, πολλές γυναίκες επιλέγουν να καθυστερήσουν τη διαδικασία της τεκνοποίησης, επηρεασμένες από κοινωνικούς και επαγγελματικούς παράγοντες. Ωστόσο, η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την ηλικία, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα σύλληψης.
Για παράδειγμα, μια γυναίκα κάτω των 30 ετών που δεν έχει αποκτήσει ακόμα παιδί έχει πιθανότητα εγκυμοσύνης 20-25% ανά μήνα. Επιπλέον, εκτός από τη μείωση των ωαρίων, σε μεγαλύτερες ηλικίες αυξάνεται και ο κίνδυνος γενετικών ανωμαλιών, καθώς και η πιθανότητα αποβολής. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο καθυστερεί μια γυναίκα τις προσπάθειες σύλληψης, τόσο μειώνονται οι πιθανότητές της να επιτύχει εγκυμοσύνη ανά μήνα, ενώ παράλληλα αυξάνεται ο κίνδυνος επιπλοκών.
Μια εναλλακτική λύση για όσες επιθυμούν να γίνουν μητέρες σε μεταγενέστερη ηλικία είναι η κατάψυξη ωαρίων, μια επιλογή που επιτρέπει τη διατήρηση της γονιμότητας για το μέλλον.
Τι είναι η κατάψυξη ωαρίων και γιατί επιλέγεται;
Η κατάψυξη ωαρίων, γνωστή και ως κρυοσυντήρηση ωαρίων, είναι μια μέθοδος διατήρησης της γονιμότητας. Πρόκειται για μια διαδικασία κατά την οποία τα ωάρια συλλέγονται, καταψύχονται και αποθηκεύονται, δίνοντας στις γυναίκες τη δυνατότητα να τα χρησιμοποιήσουν στο μέλλον, εάν επιθυμούν να αποκτήσουν παιδιά.
Οι λόγοι που οδηγούν μια γυναίκα στην απόφαση να καταψύξει τα ωάριά της μπορεί να είναι ιατρικοί ή προσωπικοί. Για παράδειγμα, κάποιες γυναίκες ενδέχεται να χρειαστεί να υποβληθούν σε θεραπείες (όπως η χημειοθεραπεία) που μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητά τους, ενώ άλλες μπορεί να θέλουν να διατηρήσουν τη δυνατότητα τεκνοποίησης για αργότερα στη ζωή τους.
Για πολλές γυναίκες που δεν έχουν ακόμα βρει τον κατάλληλο σύντροφο, η κατάψυξη ωαρίων προσφέρει μια επιλογή για το μέλλον, χωρίς την ψυχολογική πίεση του «βιολογικού ρολογιού».
Ποια είναι η ιδανική ηλικία για κρυοσυντήρηση ωαρίων;
Η ηλικία παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της κατάψυξης ωαρίων. Όσο νωρίτερα πραγματοποιείται η διαδικασία, τόσο καλύτερη είναι η ποιότητα των ωαρίων.
Γιατί έχει σημασία η ηλικία;
Η ποιότητα των ωαρίων μειώνεται με την ηλικία – Τα νεότερα ωάρια έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να οδηγήσουν σε επιτυχή γονιμοποίηση και υγιή εγκυμοσύνη.
Η ηλικία του ωαρίου καθορίζει την επιτυχία – Αν μια γυναίκα καταψύξει τα ωάριά της στα 30 αντί στα 37, τα αποτελέσματα θα είναι σαφώς καλύτερα.
Οι θεραπείες γονιμότητας είναι πιο αποτελεσματικές σε νεότερη ηλικία, καθώς ο οργανισμός ανταποκρίνεται καλύτερα.
Πώς επηρεάζει η ηλικία την εγκυμοσύνη;
Μετά τα 30, η πιθανότητα συνεχιζόμενης εγκυμοσύνης μειώνεται κατά περίπου 1,5% ανά έτος.
Τα ποσοστά αποβολών αυξάνονται με την ηλικία:
15% για γυναίκες κάτω των 35
25% στα 40 έτη
70%+ μετά τα 44 έτη
Συμπέρασμα: Όσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο!
Κι αν δεν είμαι ακόμα έτοιμη να γίνω μητέρα;
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να επιθυμείτε μια οικογένεια, αλλά να μην αισθάνεστε ακόμα έτοιμη για τη μητρότητα. Πολλές γυναίκες ανησυχούν για τις αναπαραγωγικές τους δυνατότητες, όμως η κατάψυξη ωαρίων τους δίνει τη δυνατότητα να διατηρήσουν την επιλογή της τεκνοποίησης για το μέλλον.
Σκεφτείτε το ως επένδυση στον εαυτό σας και στο αναπαραγωγικό σας μέλλον. Η διαδικασία αυτή δεν σημαίνει ότι θα χρειαστεί απαραίτητα να χρησιμοποιήσετε τα κατεψυγμένα ωάριά σας, καθώς πολλές γυναίκες που επιλέγουν αυτή τη λύση καταφέρνουν τελικά να συλλάβουν φυσικά. Ωστόσο, εάν χρειαστεί, θα έχετε μια πολύτιμη εναλλακτική για το μέλλον.
Ποια είναι η ιδανική διατροφή για την ενίσχυση της γονιμότητας ;
Η διατροφή επηρεάζει άμεσα τη γονιμότητα. Παρόλο που δίαιτες όπως η πρωτεϊνική, η Dukan και η χορτοφαγική μπορεί να είναι ωφέλιμες για άλλους λόγους (όπως η απώλεια βάρους), δεν έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζουν τη γονιμότητα με τον ίδιο τρόπο που το κάνει η μεσογειακή διατροφή. Αυτό οφείλεται στα αντιοξειδωτικά, τις φυτικές ίνες και τα Ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχει.
Τι να προτιμήσετε συγκεκριμένα;
Ελαιόλαδο – Αντιφλεγμονώδες και πλούσιο σε καλά λιπαρά.
Λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλες, σκουμπρί) – Πλούσια σε Ω-3.
Ξηροί καρποί & σπόροι (λιναρόσπορος, chia seeds, καρύδια)
Açai
Γιατι να μας εμπιστευτείτε;
Η απόφαση να καταψύξετε τα ωάριά σας είναι απολύτως προσωπική και απαιτεί σωστή προετοιμασία τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. Θέλουμε να διασφαλίσουμε ότι θα έχετε μια θετική και υποστηρικτική εμπειρία σε κάθε στάδιο αυτής της διαδρομής.
Στο IVF Athens Center, είμαστε δίπλα σας σε κάθε βήμα, παρέχοντας εξατομικευμένη υποστήριξη από την πρώτη σας αναζήτηση πληροφοριών, καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας και μετά.
Θυμηθείτε, κάθε ωάριο έχει μια πιθανή πιθανότητα εγκυμοσύνης και χρειαζόμαστε μόνο ένα ωάριο για την επίτευξη της. Όταν αναπτύσσουμε ωάρια κατά τη διάρκεια της θεραπείας γονιμότητας, ο γιατρός σας είναι ένας ναυαγοσώστης γονιμότητας, ο οποίος διασώζει τα ωάρια που θα είχατε χάσει. Δεν μπαίνετε νωρίτερα στην εμμηνόπαυση!
Κατερίνα Αθανασίου
Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος